おはようございます(^-^)/

しおんさん、杏里ちゃん、なほことお揃いのイタリア製『GAGA』の時計です(^3^)/

みんな色違いで、可愛くて気に入ってます♪

ちなみに私は紫色のベルトです。

サッカーの本田圭佑選手が両手につけているのがこのブランドの時計で、入荷待ちなほど人気だそうです!

男性用もいろいろ種類があるそうです!(^_^)/

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おはようございます(^o^)/
今日も良いお天気ですね♪

二子玉川の多摩川沿いまで約二時間、25キロほど サイクリングしました。

走り方、姿勢など少し感覚をつかめました。

景色を楽しめて、運動になるし、お金は使わないし、エコだし、良いですね♪

爽快でした(^^)/

さて、コメントありがとうございます。嬉しいし励みになります!!お返事です!

〈ちささん〉
小学校の夏休みの思い出は、テニスの練習をしていました。
あと、家族でプールや海、旅行にいったり、遅い時間までドラマ、映画を観てましたね。

中学校の夏休みの思い出は部活で毎日テニス をして全国大会に出場したことです。友達やコーチに出会えたことも、私の一生の財産になりました。

ちささんもたくさん良い思い出を作ってくださいね。(^-^)/

〈 TAKA さん〉
レースに一緒に走れるのは楽しみですね。
頑張りましょう。(^-^)/

〈たけたけさん〉
ビンディングというのですね。勉強になりました。
ぜひ応援お待ちしてます。(^-^)/
頑張りますね!!

〈 jiさん〉
成田空港には私もいきました。何か感じていただけたら幸いです。(^-^)/

〈 あきんど さん〉
筋トレは大事ですね!
私も腹筋、背筋など筋トレしてます。 (^-^)/

〈沖縄のファンさん〉
沖縄は良いところですね。何度か行きました。温かくて、海や空も綺麗で癒されました。

それでは、もう少しで夏も終わりですが、まだまだ暑いのでお体にはお気をつけてくださいね。(^-^)/

またね。

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おはようございます(^_^)/

暑い日が続いてますが、お元気ですか?

私は元気です。

この度、『東京中日スポーツ』さんのご協力で、10月9、10、11日に行われる自転車のレース「ツール・ド・ちば2010」の内、私は11日に参加することになりました!

118kmを自転車(ロードバイク)で走ります。

今日はその初めの取材と撮影でした。
9月8日発行予定の『東京中日スポーツ』さんに取材を受けた記事が載る予定ですので、ご興味ある方はぜひご覧いただけたら幸いです。(^^)/

ちなみに、関東エリアでしか発行されていません。

私はまだロードバイクは初心者でわからないこともありましたが、

スタッフのみなさんは現役で自転車を乗られてて、いろいろ教えていただきました。
ありがとうございました♪

東京・青山にあるサイクルブランド『スぺシャライズド・コンセプトストア』直営店で、自転車、ウェアなどを揃えてきました。

おしゃれな自転車、ウェアで、コーディネートを楽しみ、サイクリングが快適に楽しくなります。

靴はロードバイク専用のもので、ペダルにはめて乗ります。
まだまだ初心者なので、止まる時とか慣れないですね。
まずは、運動靴で自転車に慣れるところから始めたいと思います。

何事も目標を持つことが大切だと思います。
今回このような機会を与えていただき、感謝します。

完走を目指して、これから毎日練習をしたいと思います(^_^)/


『スぺシャライズド・コンセプトストア』
0354117545
http://www.specialized-concept.jp

自転車、自転車用のウェア、小物などたくさん種類が揃っています!

もしご興味のある方はぜひ足を運んでください。(^3^)/


『ツールド・ちば2010』
のホームページはこちらです。↓
http://www.tour-de-chiba.jp
エントリー期間は8月31日までなので、もしかしたらまだ大丈夫かもしれないので、ご興味ある方は申し込み方法などウェブでご覧ください。

レース走られる方は一緒に頑張りましょう～(^-^)/
もし良かったら応援だけもお待ちしてます♪

アドバイスがあれば、いただけたら嬉しいです。(^3^)/

ではでは、また練習ブログも、これからアップしていきたいので、よろしくお願いします。

まだまだ暑いので、無理しないでくださいね。

またね♪

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おはよん。

昨日はお友達と湘南、逗子のほうへ行ってきましたよ！(^^)/

ビーチヨガをしてきました。海を眺めながら、風と波の音を聞いてのヨガは最高のリラックス方法です。

日焼けしちゃうから夕方に少しだけ海に入りました(^-^)/



のんびりカクテルを飲んで夕日を眺めながら

夏風を感じて気持ち良かったです！

海沿いの道路をサイクリングしてる人をたくさん見ました！
楽しそうでした！

水着はロサンゼルスに行ったときにヴィクトリアシークレットで買ったものです！(^-^)/

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おはようございます♪

日舞を習ってきました!

着付け、茶道、書道などは習ってましたが、今回初めて日舞を習いました。

せっかく日本人として生まれたのだから、文化を学んでおきたいし、時代劇などのお仕事がきたときにいつでも準備できてるようにしておきたいと思いました!

レッスンを受けてもすぐ忘れちゃうから、続けていきたいです。

「継続は力なり」

好きな言葉です。

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